棺材板
食材:
隔夜厚片吐司2片、三色豆20g、梅花肉片80g、小蝦仁80g、花枝80g、雞高湯300cc、太白粉水1大匙
隔夜厚片吐司2片、三色豆20g、梅花肉片80g、小蝦仁80g、花枝80g、雞高湯300cc、太白粉水1大匙
調味料1:
無鹽奶油1小塊、中筋麵粉2大匙、奶水3大匙
無鹽奶油1小塊、中筋麵粉2大匙、奶水3大匙
調味料2:
鹽1小匙、胡椒粉1小匙、黑胡椒少許
鹽1小匙、胡椒粉1小匙、黑胡椒少許
做法:
1.花枝表面劃刀,切小片備用。
2.起160度油鍋,放入吐司用大火炸至表面金黃,取出瀝油,再用小刀在表面劃出四方塊吐司蓋,將裡頭麵包挖空備用。
3.取水晶碗,下肉片、太白粉水抓醃。
4.取深炒鍋入1匙油,下做法3、蝦仁、花枝炒熟盛出備用。
5.取另一炒鍋,下奶油融化,加入麵粉用小火炒香,倒入高湯煮滾,加入做法4、三色豆煮勻,調入鹽、胡椒粉、奶水煮勻至醬汁濃稠,盛出備用。
6.將做法5盛入做法2中,撒上黑胡椒,蓋上做法2吐司蓋即可。
1.花枝表面劃刀,切小片備用。
2.起160度油鍋,放入吐司用大火炸至表面金黃,取出瀝油,再用小刀在表面劃出四方塊吐司蓋,將裡頭麵包挖空備用。
3.取水晶碗,下肉片、太白粉水抓醃。
4.取深炒鍋入1匙油,下做法3、蝦仁、花枝炒熟盛出備用。
5.取另一炒鍋,下奶油融化,加入麵粉用小火炒香,倒入高湯煮滾,加入做法4、三色豆煮勻,調入鹽、胡椒粉、奶水煮勻至醬汁濃稠,盛出備用。
6.將做法5盛入做法2中,撒上黑胡椒,蓋上做法2吐司蓋即可。
文章來源:http://annion.kingbig.idv.tw/d-food/?p=5970
圖片取自:Google圖片
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